夏至饮食首先要以清暑泻热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，预防“中暑”、“上火”等。
苦瓜为夏季食用佳品，具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目、益气壮阳等作用。
莴笋又叫千金菜，性凉，味苦、甘，入肠、胃经，它具有通利小便、开胸利膈、顺气调中、清热止渴的作用。
中医认为，苦笋味甘，性凉而不寒，具消暑解毒、减肥健身、健胃消积等功效。苦笋是夏季餐桌上的可口菜肴。
大头菜性平，味苦、辛、甘，入胃、肝、肾经，具有开胃下气、祛湿解毒的作用。适于治疗食积不化、消渴、热毒风肿等病症。
南瓜具有补中益气、润肠通便等功效，含蛋白质、胺基酸等营养素，也含丰富胡萝卜素，能保健视力、改善血糖强心固肾气。
菠菜可补血润肠、止渴，为避免菠菜中的草酸与钙形成草酸钙盐，建议先以热水汆烫，去除草酸再食用。
金针菇可补气养血、清热去湿、解除忧愁愤怒，也含蛋白质、胡萝卜素、纤维质、钙、磷、铁等营养素
莲藕具有清热安神、凉血散瘀功效，含维生素B、磷、铁等矿物质，可改善贫血、消炎抗菌、降血脂、血压。
做法：将上料放入锅中，加清水1000克，大火烧开，改用文火煨1小时左右。
原料：生荞麦面条150克，胡萝卜、黄瓜、芹菜各50克，大蒜适量。芝麻酱30克，盐、白糖、鸡精各适量。
原料：鲜荷叶（若用干荷叶需先用水泡软）1张，芡实、莲子、薏米各15克，糯米50克，大枣10克，荸荠及百合各60克。
以上各料用荷叶包裹，马兰草扎紧，放入锅中，加水没过，煮开后改文火继续煮1小时取出；
材料：馄饨皮100克，瘦肉馅70克，油菜150克，香菇30克，虾皮、紫菜各适量。料酒、酱油各10克，盐、鸡精各适量，生抽少许。
煮锅加水烧开，下入馄饨生坯，煮至馄饨上浮、面皮透明即熟，盛入汤碗中即成。
加水没过藕，在武火上煮沸后，改用文火焖煮约1.5小时，至藕成暗红色即熟，取出；
2021年7月5日起，天津新一轮尾号限行即将开始。自2021年7月5日至2021年10月3日，星期一至星期五限行机动车号牌尾号（机动车号牌尾号为英文字母的按0号管理）分别为1和6、2和7、3和8、4和9、5和0。
为有效缓解交通拥堵，降低能源消耗，改善空气环境质量，依据《中华人民共和国道路交互与通行安全法》有关法律法规，按照2015年9月29日国务院常务会议精神及《天津市委天津市人民政府美丽天津建设纲要》（津党发〔2013〕19号）要求，市人民政府决定，继续实施机动车限行交通管理措施。
一、自2021年4月5日起，工作日（因法定节假日放假调休而调整为上班的星期六、星期日除外）每日7时至9时、16时至19时，禁止外埠号牌机动车（北京号牌小型、微型载客汽车除外）和使用小客车区域指标登记上牌的本市机动车在外环线（不含）以内道路通行。
外埠号牌（北京号牌除外）和使用小客车区域指标登记上牌的本市号牌小型、微型载客汽车可通过“天津交管服务直通车”预约申办相关通行凭证，允许在上述时段进入外环线（不含）以内道路行驶。
二、自2021年4月5日至2022年4月3日，工作日（因法定节假日放假调休而调整为上班的星期六、星期日除外）每日7时至19时，本市及外埠号牌机动车在外环线（不含）以内道路，继续实施按车牌尾号区域限行交通管理措施。
三、根据上述第二条规定，按车牌尾号工作日（因法定节假日放假调休而调整为上班的星期六、星期日除外）区域限行的机动车号牌（含临时号牌）尾号分为5组，定期轮换限行日，分别为：
（一）自2021年4月5日至2021年7月4日，星期一至星期五限行机动车号牌尾号（机动车号牌尾号为英文字母的按0号管理，下同）分别为2和7、3和8、4和9、5和0、1和6；
（二）自2021年7月5日至2021年10月3日，星期一至星期五限行机动车号牌尾号分别为1和6、2和7、3和8、4和9、5和0；
（三）自2021年10月4日至2022年1月2日，星期一至星期五限行机动车号牌尾号分别为5和0、1和6、2和7、3和8、4和9；
（四）自2022年1月3日至2022年4月3日，星期一至星期五限行机动车号牌尾号分别为4和9、5和0、1和6、2和7、3和8。
（二）大中型客车（含公共汽车、班车、长途汽车等）、出租汽车（不含租赁车辆）、邮政专用车（持公安交通管理部门核发的通行证）；
五、载货汽车的道路通行管理，继续按照我市载货汽车限行有关法律法规执行。本市核发号牌的纯电动轻型、微型厢式载货汽车和纯电动轻型、微型封闭式载货汽车，持有本市公安交通管理部门核发的专用通行证的，不受外环线时载货汽车区域限行措施限制，但不得在全市域范围内（外环线除外）设有载货汽车禁止通行交通标志的路段通行。
专用通行证由公安交通管理部门全额配发，市民可利用互联网登陆“天津市交通安全综合服务管理平台（”，点击“各类通行证申领”查询下载，自助打印后随车携带，以备检查。
六、为方便群众出行，公安交通管理部门将继续为拥有同组和相同限制尾号的单位和个人、家庭机动车变更号牌，并对持有自动挡准驾车型且下肢残疾的驾驶人发放专用通行证。
据介绍，目前，在滨海新区从事渤海湾休闲旅游的渔船数量达到40多条，主要由捕捞渔船改装而成。为吸引游客，一些船主打出了“出海当一天渔民撒网捕鱼”的促销口号，但是目前正处在渤海湾伏季休渔季，鱼虾产卵恰逢其时，如果下网捕捞，无疑将会影响鱼虾生长。目前我市正在向渤海湾开展增殖放流，如果任由下网捕捞，也对保护渤海湾渔业资源非常不利。另外，在出海休闲渔船上使用液化气罐存在诸多危险因素，近年来，外地有多条渔船因使用液化罐发生爆炸而引起渔船火灾事故的发生，因此被相关部门禁止使用。
游客乘船出海旅游要穿戴好救生设施，并注意查看渔船安全设施情况，增强安全意识，严防意外事故发生。
日前，交通运输部办公厅发布关于加快推广应用95128出租汽车约车服务手机号的通知。
要求各省级交通运输主管部门确保本省份不少于50%的地级及以上城市2021年9月底前上线年底前正式开通使用。已开通其他约车手机号服务的城市，也要加快开通95128电话，作为本地出租汽车约车服务的统一入口，或与其他号码并行，共同为广大乘客提供约车服务。其中，拟开通城市中，就包括了天津。
交通运输部办公厅关于加快推广应用95128出租汽车约车服务手机号的通知
为贯彻落实《国务院办公厅印发关于切实解决老年人运用智能技术困难实施方案的通知》（〔2020〕45号）和《交通运输部等7部门关于切实解决老年人运用智能技术困难便利老年人日常交通出行的通知》（交运发〔2020〕131号）要求，切实办好2021年交通运输更贴近民生实事，加快推广应用95128约车服务电线电话），更好地便利老年人打车出行。现将有关事项通知如下：
党中央、国务院格外的重视解决老年人运用智能技术困难，对包括便利老年人打车出行在内的一系列工作进行了部署。各级交通运输主管部门要坚决贯彻落实党中央、国务院决策部署，进一步提升政治站位，认线年便利老年人打车出行更贴近民生实事工作安排，坚持公益属性，加强组织领导，完善保障措施，加大推广力度，切实发挥95128电话对便利老年人打车出行的服务保障作用，确保老年人日常交通出行便利。
各省级交通运输主管部门要按照任务分解表，细化明确本省份推广应用95128电话的工作目标、推进计划，确保本省份不少于50%的地级及以上城市2021年9月底前上线年底前正式开通使用。已开通其他约车手机号服务的城市，也要加快开通95128电话，作为本地出租汽车约车服务的统一入口，或与其他号码并行，共同为广大乘客提供约车服务。
各地交通运输主管部门要充分调动行业各方力量，优选和培育95128电话运营主体。鼓励依托既有呼叫中心、企业调度中心等开通95128电话，避免重复建设和资源浪费。95128电话运营单位应具备服务能力，确保提供24小时服务，保证服务的连续性和稳定能力。鼓励通过虚拟座席、云平台等运营模式，探索开展一键派单、语音转发等服务，降低运营成本。
各地交通运输主管部门要按照操作简单便捷、响应高效、服务优质的要求，建立健全95128电话运行机制，择优选取巡游车企业和网约车平台企业来提供运力保障。要督促指导95128运营单位，通过排号轮转、就近派单等多种方式，充分调动各运力保障企业的积极性，确保95128电话高效运行。鼓励网约车平台公司参与地方95128电话的运力服务保障，探索开展线下结算等服务功能。各地交通运输主管部门要指导出租汽车企业建立完整激励机制，调动驾驶员服务的积极性，加强驾驶员的培训教育，增强服务意识，提高服务质量。
各地交通运输主管部门要结合本地真实的情况，积极争取当地政府财政性资金支持，确保95128电话按时开通和稳定运行。对热情参加运营服务的出租汽车企业及个人，要优先给予服务质量信誉考核加分等奖励措施。部将研究制定95128电话运行使用评价制度，加强对各地95128电话运行使用情况的运行监测和评价。
各地交通运输主管部门要积极通过门户网站、车贴及新媒体等方式，多途径、多方位宣传推广95128电话。要通过移动网络应用程序（APP）、小程序、公众号等方式增加95128电话呼叫入口，提高拨打号码的便利性，方便广大乘客使用。要及时总结95128电话推广应用的有益做法和典型案例，加强宣传报道，为95128电话推广应用营造良好氛围。
各省级交通运输主管部门要及时了解掌握本省份95128电话推广应用情况，并及时总结评估。明确本省份95128电话推广应用工作的责任部门及联系人，2021年7月至11月期间，每月10日向部报送本省份已开通95128电话的城市名单和使用情况；2021年11月30日前对本省份95128电话推广应用情况做全面总结并报部。
中国交通通信信息中心作为技术上的支持单位，受部委托负责95128电话的使用管理，供各地免费开通使用。各省级交通运输主管部门要向中国交通通信信息中心申请开通95128电话省级用户使用及管理权限，并填报申请表（见附件2），为辖区内各有关地市分配使用权限，并指导各有关地市加快开通运行。中国交通通信信息中心要配合做好各地的95128电话开通使用、运行监测等技术上的支持工作。
从公安交管部门了解到，为充分的发挥道路交互与通行安全违背法律规定的行为记分制度教育引导、鼓励守法的正向激励作用，加强机动车驾驶人交通安全教育，推动提升机动车驾驶人交通安全意识。按照公安部总体部署，自6月23日起，天津市将实施网上学习教育减免交通违法记分改革措施。（以下简称“学法减分”）
凡持有天津公安交管部门核发机动车驾驶证且符合申请条件的驾驶人，注册并登录“交管12123”APP，通过“业务中心”的“学法减分”模块，完成网上学习且考试合格的，一次可减免1分，一个记分周期内累计最高减免6分。
参加网上学习，需在3日内累计学满30分钟，每次学习时间不少于5分钟，完成学习后在7个工作日内申请参加考试。考试合格的，一次减免1分。考试不合格的，可以在24小时内补考两次，逾期或补考不合格的需重新申请学习。
公安交管部门表示，机动车驾驶人在“学法减分”过程中，系统会不定时弹出抓拍人脸界面进行信息比对，如存在弄虚作假、冒名顶替等情形，经查证属实的，将作废驾驶人记分周期内学法减分记录，恢复已减免记分，并列入黑名单库，在本记分周期及随后2个记分周期内不再允许参加学法减分，公安机关还将依照法律来追究有关人员的法律责任。
机动车驾驶人接受交通安全教育后，符合减免记分条件的，在驾驶人现有累积记分分值中扣减，但不是在处理交通违背法律规定的行为时作不记分处理。其中，本记分周期内有两次以上满分记录或者累计记分已达到12分等7种情形驾驶人，不予受理申请。
1、在本记分周期内，机动车驾驶人有二次以上满分记录，或者累积记分达到十二分的；
3、在最近三个记分周期内，机动车驾驶人因造成交通事故后逃逸，或者饮酒后驾驶机动车，或者使用伪造、变造的机动车号牌、行驶证、驾驶证、校车标牌或者使用其他机动车号牌、行驶证，或者买分卖分受到过处罚的；
4、机动车驾驶证在实习期内，或者机动车驾驶证逾期未审验，或者机动车驾驶证被扣留、暂扣期间的；
6、机动车驾驶人名下有安全技术检验超过有效期或者未按规定办理注销登记的机动车；
7、机动车驾驶人参加接受交通安全教育减免道路交互与通行安全违背法律规定的行为记分，或者机动车驾驶人违法记分满分教育和审验教育学习考试时存在弄虚作假、冒名顶替情形的。
日前，“京津明珠 幸福武清”武清区土地招商推介会顺利举行。据悉，本次土地推介会亮相17宗地块，涵盖武清区内生物谷片区、京滨工业园片区、武清中心城区、开发区、高村等多个片区。
推介会上，市规划资源局武清分局负责同志对武清2035年发展的策略以及本次推介会地块详细情况进行了介绍。
目前武清正在抓紧推进“云巴项目”，拟先期启动建设云巴1号线，自武清城际站，经由前进道、南东路、光明道、新开路、福源道，终于欧式小镇西，线km。
得益于“云巴项目”，本次推介会中的多宗地块未来都将享受到便捷的出行体验，为提升地块价值、赋能生活服务奠定良好基础。
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