我便是单纯的猎奇，监狱里一日三餐都吃什么？牢饭是什么味儿？常常从电视剧中看到，特别是那些有钱有势的人进入监狱之后，有专人服侍，有可口的饭菜，又是大鱼大肉，又是山珍海味。还一言不合就对“搭档”一顿张狂输出。现实真的如此吗？
首要，监狱有一个底子准则，那便是确保所有人都能吃饱，吃熟，吃卫生，吃够规范，所以来说，监狱的膳食应该还不错！饭量大的人也不需要过多的忧虑吃不饱，再便是卫生条件操控得都很好，也不忧虑吃到坏东西坏肚子。再便是吃饭也很有规则，一日三餐都很按时。那么，他们都吃些什么呢？会不会像电视剧当中演的那样？
电视剧，其实有点带跑偏的节奏。某些监狱确实能够加餐，但也是在必定的额度之下，最多也就几百元，各当地针的不同。再便是加餐也仅仅一些小零食，比方方便面，蛋黄派之类的。海参鲍鱼，那肯定是没有的，喜茶蜜雪冰城相同也没有。服刑人员的食谱，是严厉按照国家规定拟定的，尽管品种不多，但却能确保养分均衡。
早餐，一般都是稀饭，一周七天根本上会换着把戏吃，比方周一吃绿豆稀饭，周二吃菜稀饭，周三吃南瓜稀饭，周四再吃绿豆稀饭，周五吃菜稀饭，周六吃南瓜稀饭，周天吃玉米稀饭。当然也不是光喝稀饭，还会有馒头，咸菜。关于早晨来说，不算太好，也也不算太差。
再来说一下午饭，一般来说午饭是一菜一汤，调配的仍是挺合理的。大多数都是一些时令青菜炒肉，当然都不或许太多，但肯定能吃到肉腥味；主食一般都是米饭或许馒头；汤的话，也便是一些青菜汤。并且定时还会出肉制品，来满意人体对养分的需求，也能很好地操控本身的体重；
至于晚餐的话，吃得就比较健康了。多数以青菜，素菜为主，不过值得一提的是，仍会调配上主食和菜汤。至于吃什么素菜每天都不相同，这也确保了养分的均衡。一般来说，青菜便是一些常见的蔬菜，比方烧茄子，炒豇豆，炒白菜，炒黄瓜，当然都是素炒的，没有肉。
假如遇到服刑人员过生日，还会加餐，奖赏餐有马铃薯烧肉，烧鸡，青菜炒肉等等。每个当地监狱饭菜迥然不同，大多数都差不多。即使你之前穷凶极恶，恶贯满盈，在监狱里也不会让你饿到。时刻一久，有或许让你瘦身成功。
有人会说，怎样跟小时候形象吃糠咽菜的监狱不相同？其实这源自于监狱体系的变革。变革之前，只管“重出产、轻管束”，只忙着养活自己而疏忽了监狱的“改造特点”。变革后，监狱经费宽松了，不必为了经费只抓出产，有更多的精力投入在监狱的食品安全质量上。所以相对来说，现在的服刑人员吃得会更好一些。
还有终究一点，我国监狱的厨房是世界上最安全的厨房，究竟在这儿食物中毒的话仍是一件挺严峻的事。再便是，在这儿吃饭不花钱。很多人会说，为什么对他们这么好？其实，监狱存在的终究意图是改造他们，而不是一味地赏罚和拘禁。这儿只为让你好好改造，重新做人。规劝我们做一个遵纪守法的好公民，不给国家和政府添乱！
