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油菜的吃法大全

  1. 油菜炒肉:将油菜洗净切段,热锅加油烧热,爆香葱姜蒜,放入切好的肉片煸炒至变色,参加适量盐、酱油、料酒调味,最终参加油菜翻炒均匀即可。

  2. 油菜炒蛋:将油菜洗净切段,鸡蛋打入碗中参加适量盐、胡椒粉均匀拌和,热锅加油倒入蛋液翻炒成鸡蛋丝,再参加油菜翻炒至熟即可。

  3. 油菜汤:先将油菜洗净切段,参加热水中焯水,捞出备用。锅中参加适量清水,放入姜片、葱段、盐、鸡精煮开,放入焯水过的油菜煮熟即可。

  4. 油菜拌豆腐:将油菜洗净切段,豆腐切块,放入热水中焯水备用。锅中参加适量油烧热,爆香葱姜蒜,参加豆腐块煸炒,最终参加油菜段翻炒均匀,参加盐、酱油调味即可。

  5. 油菜拌凉面:将油菜洗净切段,凉面煮熟备用。锅中参加水烧开,放入油菜焯水,捞出备用。将煮熟的凉面放入沸水中略过,捞出沥水,放入碗中参加油菜、拌酱油、醋、蒜蓉、花生碎拌匀即可。

  6. 油菜炒腊肉:将油菜洗净切段,腊肉切成片。锅中参加适量油烧热,放入腊肉煸炒出香味,参加油菜翻炒均匀,最终参加适量盐、酱油调味即可。

  7. 油菜炒蘑菇:将油菜洗净切段,鲜蘑菇切片。锅中参加适量油烧热,放入蘑菇煸炒出水分,参加油菜翻炒均匀,最终参加适量盐、酱油、胡椒粉调味即可。

  8. 油菜拌酱:将油菜洗净切段,放入开水中焯水,捞出沥水备用。将调料碗中参加研碎蒜末、酱油、花椒粉、醋、糖、盐、香油拌匀,倒入焯水过的油菜中拌匀即可。

  9. 油菜炒木耳:将油菜洗净切段,木耳切好备用。锅中参加适量油烧热,放入木耳煸炒至变软,参加油菜翻炒均匀,最终参加适量盐、酱油、胡椒粉调味即可。

  以上是一些常见的油菜吃法,不同当地的习气和口味也或许不一样,可以精确的经过个人喜好做调整。


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