奶油小白菜怎么做好吃(奶油白菜的做法大全视频)

  2.将炒锅烧热,参加精制油,用旺火加热,油烧至多半热时,参加白菜条翻炒,参加精盐翻炒,烧至菜烂时,参加奶汁均匀拌和,烧沸后,用水淀粉勾,翻炒顷刻参加味素,出锅装盘即可。

  汤汁乳白,味道鲜美。养分白菜属十字花科草本植物,是我国资历最老的种蔬菜。白菜价廉物美,朴素无华。白菜中含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和多种维生素等。粗纤维可促进肠子活动,协助消化,协助大便晓畅,对防备肠胃病和结肠癌有必定效果。祖国医学以为,白菜有通利肠胃,除胸中烦,解酒渴的成效。